En nada se parece la etapa vital de una mujer de 30 años y embarazada a la de un hombre que afronta una jubilación. Y en nada se parece este hombre a una persona joven que afronta su primera experiencia laboral. La promoción de la salud pasa por tener en cuenta todos aquellos condicionantes individuales, tanto endógenos como exógenos, que influyen en ella. Es por ello que las recetas genéricas para cuidarnos pueden estar bien para brindarnos una orientación, pero si de verdad queremos llevar una vida saludable, debemos personalizar estos cuidados y adaptarlos a nuestros estilos de vida.

Mi Momento busca precisamente eso, darte un espacio donde encontrar soluciones y herramientas personalizadas que se adaptan a las diferentes etapas vitales que puede atravesar una persona a lo largo de su vida. Atravesar una reforma o cambio de hogar, afrontar un periodo de duelo, crear una familia… son muchas las situaciones que pueden alterar nuestra salud. Para cada una de ellas, encontrarás contenidos y soluciones, de modo que seas tú el principal artífice y responsable de tu propio bienestar. Accede a Mi Momento y selecciona tu etapa vital.

Además, es un espacio dinámico que se irá actualizando en base a tus opiniones y recomendaciones. Por eso, también ponemos a tu disposición un cuestionario para que nos ayudes a seguir mejorando esta plataforma y seguir estando a tu lado en cada momento de tu vida.