Estudio de Salud de los directivos en España
Índice de Vida Saludable

Salud y bienestar en los directivos españoles

¿Quieres saber cuál es el Índice de vida saludable de los directivos en España?. Según el estudio elaborado por DKV y la Universidad Europea, el 91% está estresado. Aquí te lo contamos

En el presente estudio se ha tratado de analizar el estado general de salud de los directivos en España. Al hablar de directivos nos referimos a gerentes, consejeros delegados y presidentes de grandes empresas, pero también se tiene en cuenta a mandos intermedios -directores de departamento o sucursal-, con personas a su cargo y cuyo estado de salud física y emocional, por tanto, no solo afecta directamente a ellos y sus familias, sino también a sus subordinados.

Algunas cifras

  • El 76,1% de los encuestados no era fumador, si bien un 14,1% de ellos está expuestos pasivamente al humo del tabaco
  • Más del 70% de los encuestados presentó sobrepeso u obesidad.

  • El 75% de los encuestados declaró comer en casa (o comer comida casera) al menos 3 días por semana.

  • Un 16% de los participantes en el estudio dijo comer fuera de casa (en restaurantes, bares, aeropuertos, caterings, etc…) 5 días o más días por semana. Destaca el consumo referido de frutas (dos o más piezas al día por el 56% de los encuestados), verduras (dos o más raciones al día por el 29,4%), el consumo de pescado (el 63,9% de los encuestados consumen menos de dos raciones por semana), y de carnes rojas o embutidos (tres o más raciones semanales por el 39,6%). La mayoría de los encuestados no consume o consume muy poca repostería industrial (85,5%) o bebidas azucaradas (77,2%); si bien el 7,8% de los encuestados declaró consumir más de siete bebidas azucaradas por semana.

  • La práctica totalidad de los encuestados encuentra tiempo para dedicar a actividades de ocio durante el fin de semana. Sin embargo, entre semana (de lunes a viernes) un 21,6% de los participantes declaró no tener tiempo libre para actividades de ocio.

  • La actividad física que con mayor frecuencia dijeron practicar los encuestados fue caminar, seguida de practicar ciclismo/spinning y después correr a intensidad moderada.

  • El 78% refirieron una buena calidad del sueño.  Y un 8,8% de los directivos dijo dormir menos de 5 horas habitualmente (siempre o bastantes veces). Más de un 15% de los participantes en el estudio confesó tomar medicación para dormir.

  • El 91% de los encuestados declaró sentirse estresado, y una amplia mayoría consideró que su salud se veía afectada por el estrés. Más del 80% de los directivos reconoció haberse sentido “desbordado por el estrés” en algún momento. El 19,2% de los directivos encuestados dijo no conseguir nunca desconectar mental y operativamente (correo electrónico, móvil, whatsapp,…) al salir del trabajo, y un 32,4% dijo lograrlo solo a veces.

     

    Descargar el estudio aquí